O que é aumentar o pênis

Se certos produtos ajudam a aumentar o pênis ou essa ficção - uma pergunta que excita os homens que decidiram crescer sua "dignidade". Os fisiculturistas compõem gráficos de energia e um menu especial para cultivar músculos o mais rápido possível. Você pode usar os mesmos princípios alimentares, engajados em pênis - porque também está associado ao crescimento e metabolismo teciduais no corpo.

Embora a pesquisa sobre o que é aumentar o pênis ainda não tenha sido realizada, é lógico supor que comer alguns produtos e a rejeição de outros possam acelerar o crescimento do falo e bônus melhorarão a qualidade da vida íntima. Se você estiver envolvido em um jelk ou trem com um extensor, definitivamente não vai doer saber o que você precisa comer para aumentar o membro. Quanto mais cedo você começar a comer corretamente, mais rápido será o resultado, independentemente das técnicas que sejam usadas.

Quais produtos aumentam o pênis

Os produtos que contribuem para um aumento em um membro fortalecem uma ereção, aumentam a libido, estimulam a atividade sexual. Muitos deles estabilizam o nível de hormônios no sangue, aumentam a produção de andrógenos e aumentam as chances de concepção, à medida que aumentam a viabilidade dos espermatozóides. A maioria dos produtos "masculinos" são afrodisíacos eficazes, tanto para homens quanto para mulheres, porque a atração está crescendo proporcional ao nível de testosterona no sangue de ambos os sexos.

O poder de aumentar o pênis deve ser baseado em alimentos consistindo principalmente de proteínas. A proteína é planta e animal. Ambas as espécies são úteis e importantes e fornecem material de construção para as células do pênis.

Fatos inesperados sobre o poder de aumentar o pênis:

• Poucas pessoas sabem o quão útil para os homens cerejas são uma fonte de anti -cicaninas que fortalecem os vasos penais. Certifique -se de comer esta baga na estação e congelar para o futuro - por dois meses, são preservadas substâncias úteis na baga congelada.
• Deite -se sobre nozes: amêndoas, avelãs, floresta, cedro, amendoim, nozes - um armazém de vitaminas, proteínas e elementos macro. Sementes de sementes de gergelim e girassol contêm arginina ácida insubstituível, popular entre os atletas.
• Não solte os verdes de contas; Por exemplo, a salsa é conhecida como um "tempero masculino" que aumenta o fluxo sanguíneo na área de membros, o alho e as cebolas são famosos por essa propriedade. Quando as aulas para aumentar o pênis, é importante que os navios funcionem perfeitamente.
• Não se esqueça de carboidratos lentos, como trigo sarraceno, cinema, aveia, cevada de pérolas. Ovsyanka provoca a liberação de testosterona, que também afeta indiretamente o crescimento da "dignidade masculina". Esse hormônio masculino é responsável por processos metabólicos, vigor, bom humor e elasticidade do tecido. A partir de carboidratos "rápidos", o mel e o chocolate escuro são úteis.
• ASPARAGUS, PEQUIM E BRUSSELAS - fontes de vitaminas, ácido fólico e elementos de rastreamento. Combine esses vegetais com azeitona, girassol e óleo de linhaça, adicione ovos, legumes e campeões de frutos do mar - utilidade na dieta masculina.
• Produtos que aumentam o membro fornecem os músculos e tecidos dos ácidos ômega-3; São ostras, camarão, caviar, incluindo o caviar dos ouriços do mar. Menos exóticos, mas não menos úteis, são laticínios e laticínios - queijo cottage e queijo, especialmente parmesão, ricotes e chedder.

A regra geral é que os alimentos para aumentar o membro devem ser ricos em vitaminas, minerais, macro e microelementos, então ele se beneficiará e ajudará a alcançar o resultado mais rapidamente.

Modo de bebida

Os alimentos para aumentar o pênis são importantes, mas o regime de bebida também deve ser observado, porque com uma deficiência de fluido no corpo, é difícil obter tecidos dos tecidos corporais. A água pura é preferida, mas água mineral, compota, chá de ervas e sucos também são úteis, ao contrário do refrigerante.

A abundância de água pura tornará o pênis elástico e pronto para o crescimento, ativa processos intracelulares. Os vasos estão mais completos de sangue, sua nutrição aumentará e, portanto, a tendência ao crescimento aumentará.

Muitas técnicas de massagem manual (Jelking) visam injeção de sangue, de modo que o sucesso do treinamento depende amplamente do suprimento de sangue abundante para o órgão, e o regime de bebida desempenha um papel importante aqui.

Os benefícios do chá verde

Entre as maneiras diretas e indiretas, como aumentar o pênis, o poder não está em último lugar. Não menos importante é a qualidade das bebidas usadas todos os dias.

Preste atenção ao chá verde - um amplificador de metabolismo poderoso, mas suave, ou, como dizem os atletas, metabólicos. Estudos mostraram que o chá verde diário ajudou os participantes do experimento a descartar de um quilograma para um e meio sem uma mudança na dieta. Isso sugere que o chá verde acelera os processos metabólicos, incluindo o crescimento dos tecidos no nível celular.

Beba 800 ml de uma bebida por dia e você notará um efeito positivo nas articulações e no trato gastrointestinal. É clinicamente provado que as substâncias biologicamente ativas contidas no chá verde trabalham na prevenção do câncer. O chá verde é uma fonte de antioxidantes que destroem os radicais livres que causam violação de processos celulares, incluindo câncer.

O componente útil do chá verde é o flavonóide EGCG, um composto químico com propriedades antioxidantes. O EGCG "acelera" o metabolismo, que afeta a velocidade de aumentar o pênis de comprimento e espessura, e remove enzimas destrutivas prejudiciais das articulações e também ajuda a perder peso, pois aumenta o metabolismo gordo. Muitas vezes, o problema de um pequeno pênis está no fato de que parte do órgão está oculta sob a camada gorda e, perdendo peso, o homem descobre que sua "dignidade" aumentou um par de cm de comprimento.

Portanto, é importante não apenas saber o que comer para aumentar o membro, mas também o que e em quais quantidades beber.

Como fazer uma dieta

Compilamos uma lista de produtos que ajudarão a alcançar o resultado se você realizar treinamento destinado ao crescimento do pênis.

É isso que uma dieta deve incluir para aumentar o pênis:

• Vegetais que crescem na pista do meio - beterraba, cenoura, tomate, repolho, pepino;
• Frutas domésticas e exóticas, frutas cítricas, peras, mangas, mamão, também é conhecido que é útil comer para aumentar o membro do abacate devido ao alto teor de microelementos, gorduras saudáveis e aminoácidos ômega-3;
• Bagas, especialmente uma pêra, beneficiarão os navios do pênis;
• Nozes, alimentos tradicionais "masculinos", fornecem ao corpo proteína vegetal, vitaminas e elementos de rastreamento. Enriqueça o menu com amêndoas, cedro e nozes, os amendoins também são adequados;
• Sementes de girassol, sementes de abóbora e gergelim enriquecerão o tecido corporal com arginina, esse aminoácido trabalha sobre o crescimento muscular, aumenta a elasticidade do tecido e acelera o metabolismo;
• Verdes de jardim - salsa, endro, cebola e alho - é isso que você precisa comer para aumentar o pênis. Os temperos nomeados melhoram a circulação sanguínea dos órgãos genitais, você receberá um bônus da libido e uma ereção sólida;
• aveia, estimulando a produção de testosterona no corpo, trigo sarraceno e cereais de cevada de pérolas;
• mel combinado com nozes;
• Os óleos de azeitona e de linhaça são produtos completos para aumentar o pênis, pois têm um efeito benéfico nos processos metabólicos;
• O gengibre, que faz parte das bebidas afrodisíacas, cumprirá um bom serviço para aumentar o tamanho do falo graças a um poderoso fluxo sanguíneo;
• O repolho e aspargos de Bruxelas enriquecerão o corpo com vitamina solúvel em ácido fólico - água, sem o qual é difícil o funcionamento saudável do sistema circulatório e da imunidade;
• Ovos, carne de baixo gordura, produtos de ácido lático e leguminosas - o que você precisa comer para aumentar o pênis, porque as proteínas são material de construção para células;
• Animais de marinho e marinho de frutos do mar, ricos em aminoácidos, especialmente o ômega-3 insubstituível. Mais frequentemente, mime -se com camarão, caviar, ostras, mexilhões e salmão.

Quais produtos inibem os processos de crescimento

Descobrimos o que precisamos comer para aumentar o pênis, mas há vários produtos que são melhores para não, pois inibem os processos de crescimento e afetam negativamente a taxa de metabolismo. Listamos a comida principal "inimigos" da saúde masculina.

Antes de você estar o que você não precisa comer para aumentar o pênis:

• Produtos semi -acabados são alimentos prejudiciais que não são adequados para um homem que praticava esportes ou compra de pênis. Esse alimento contém muitos corantes, conservantes, aromas, que eles mesmos não são ilegais, mas não representam valor para o corpo. Os produtos semi -acabados são alimentos "vazios" que não se beneficiarão.
• O fastfood é frequentemente preparado com gorduras de baixa qualidade cheias de agentes cancerígenos. Essa gordura prejudicará o metabolismo e contribui para o aparecimento de "placas" de colesterol, é perigoso para os vasos sanguíneos. Isso significa que, para o trabalho e o crescimento do pênis - o órgão, cujo funcionamento está diretamente relacionado à circulação sanguínea, o fast food é destrutivo. Isso afeta mal não apenas o estado dos vasos sanguíneos, mas também nos ductos linfáticos, pode provocar problemas com o trofismo (nutrição dos músculos) da pelve.
• O álcool piora a potência e, além disso, pode levar a uma diminuição no pênis, pois prejudica os vasos, e sua condição afeta o tamanho da dignidade masculina. Além disso, o álcool aumenta a produção de hormônios femininos no corpo masculino que suprime a testosterona.
• Café preto, sal e açúcar são bons em quantidades limitadas. Que não recomendam homens adultos para usarem mais de 12 colheres de chá de açúcar por dia. Considere o açúcar presente em molhos acabados, palitos de caranguejo, batatas fritas, doces. A padaria de farinha branca deve ser deixada na prateleira da loja - elas não serão benéficas, mas se depositarão rapidamente no depósito de gordura e prejudicarão os vasos.

Após a exclusão dos processos de crescimento acima da dieta, os processos de crescimento acelerarão e você verá o resultado mais rápido. A nutrição fracionária também funciona para o metabolismo: coma em pequenas porções 6 vezes ao dia uma variedade de alimentos naturais. Um menu equilibrado fortalecerá a saúde e aumentará a imunidade.

Como adicionar 2-3 centímetros ao falo em seis meses

Agora você sabe quais produtos contribuem para um aumento de um membro e o que não vale a pena. No entanto, não há o suficiente para o resultado nutricional, você precisa se envolver regularmente, carregando o pênis com exercícios.

Escolha entre duas maneiras eficazes simples:

1. treinamento com um extensor;
2. Aulas com Henger.

Comida - apenas parte do programa, você também terá que se envolver. Se você escolher um extensor, os resultados estáveis aparecerão em seis meses. Você precisa treinar diariamente por 6-8 horas. No entanto, o treinamento não pode ser chamado de complicado, basta conectar o dispositivo ao pênis e fazer negócios diários.

O resultado depende do tipo de extensor. Não recomendamos o uso de modelos de loop-eles esfregam a pele, e o uso se torna impossível devido à dor. As sensações se assemelham àquelas que surgem de sapatos apertados que esfregavam a pele ao sangue, apenas o tecido da espuma é mais macio e a dor se manifesta mais forte.

Use ex-estres patenteados com fixação de adesão a vácuo. Esses paus crescentes dão um resultado rápido e coletam as melhores críticas de homens em todo o mundo. A fixação anatômica não é sentida na pele, você alcançará facilmente o resultado.

Fixação semelhante no cabide. O dispositivo de acordo com o mecanismo de ação é semelhante ao extensor, mas funciona com impulso estático, enquanto no extensor é necessário desaparafusar periodicamente as hastes, acrescentando tração. O cabide é uma suspensão, fixado com segurança por uma câmera adesiva a vácuo na cabeça do órgão e, além disso, com cintos segurados pela queda da carga.

Sabendo quais produtos aumentam o pênis e, usando a suspensão ou extensor, você alcançará um aumento no falo em 2-3 cm de comprimento e um e meio para dois na circunferência.

Trabalho de nutrição e treinamento no complexo - não há receita sobre como aumentar um membro com alimentos.

Você pode descobrir qual produto aumentará o fluxo sanguíneo para o membro e usar essas informações como agente auxiliar. No entanto, não acredite nos artigos pintando do que comer para aumentar o membro; Com toda a utilidade de uma dieta competente, um alimento não é suficiente.